23-11-2015 Чистка зубов в темноте, залог здорового крепкого сна!

 

Заявление специалистов стоматологов из Оксфорда - это нечто новое в прекрасно знакомом всем ритуале – вечерней чистке зубов. Стоматологи порекомендовали проводить вечернюю чистку зубов  перед сном при выключенном свете, в темноте.

Необычная рекомендация о чистке зубов исходит от неврологов из Оксфордского университета. Эта группа специалистов подруководством профессора Рассела Фостера утверждает: от условий, в которых осуществляется чистка зубов, зависит то, как будет чувствовать себя человек наследующий день.

Учеными было осуществлено исследование, порезультатам которого они установили, что чистка зубов в темноте является ключомк здоровому сну. По словам авторов работы, чистя зубы при выключенном освещении, человек эффективно подготавливает свой организм к ночному отдыху, от которого зависит его самочувствие на следующие сутки.

«Когда человек чистит зубы на ночь, его организм уже готовится ко сну, однако свет, включенный в ванной, заставляет его бодрствовать. Это очень вредит здоровью, поскольку из-за вынужденной активности в темное время суток он чувствует усталость и недосып», - пояснили оксфордские специалисты.

Отметим, что представители науки не в первый разуказывают на важность отсутствия источников света для тех, кто хочет полноценно высыпаться. Авторы работы, в частности, подчеркивают, что даже свет от телефона или ноутбука может негативно влиять на процесс засыпания и на организм спящего человека.

Специалисты нашей клиники стоматологии и косметологии, рекомендуют помимо соблюдения обязательного двукратного очищения зубов утром и вечером, обязательно раз в шесть месяцев проводить профессиональную гигиену полости рта, позволяющую врачу-стоматологу удалить зубные отложения там, куда не добраться зубной щеткой.

 

Подробнее о профессиональной гигиене полости рта читайте здесь

 

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам здесь…

 

Или позвоните по телефонам:+7 (812) 366-07-92, +7 (812) 366-07-93, +7 (812) 936-07-93.

23-11-2015 Чистка зубов в темноте, залог здорового крепкого сна!

 

Заявление специалистов стоматологов из Оксфорда - это нечто новое в прекрасно знакомом всем ритуале – вечерней чистке зубов. Стоматологи порекомендовали проводить вечернюю чистку зубов  перед сном при выключенном свете, в темноте.

Необычная рекомендация о чистке зубов исходит от неврологов из Оксфордского университета. Эта группа специалистов подруководством профессора Рассела Фостера утверждает: от условий, в которых осуществляется чистка зубов, зависит то, как будет чувствовать себя человек наследующий день.

Учеными было осуществлено исследование, порезультатам которого они установили, что чистка зубов в темноте является ключомк здоровому сну. По словам авторов работы, чистя зубы при выключенном освещении, человек эффективно подготавливает свой организм к ночному отдыху, от которого зависит его самочувствие на следующие сутки.

«Когда человек чистит зубы на ночь, его организм уже готовится ко сну, однако свет, включенный в ванной, заставляет его бодрствовать. Это очень вредит здоровью, поскольку из-за вынужденной активности в темное время суток он чувствует усталость и недосып», - пояснили оксфордские специалисты.

Отметим, что представители науки не в первый разуказывают на важность отсутствия источников света для тех, кто хочет полноценно высыпаться. Авторы работы, в частности, подчеркивают, что даже свет от телефона или ноутбука может негативно влиять на процесс засыпания и на организм спящего человека.

Специалисты нашей клиники стоматологии и косметологии, рекомендуют помимо соблюдения обязательного двукратного очищения зубов утром и вечером, обязательно раз в шесть месяцев проводить профессиональную гигиену полости рта, позволяющую врачу-стоматологу удалить зубные отложения там, куда не добраться зубной щеткой.

 

Подробнее о профессиональной гигиене полости рта читайте здесь

 

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам здесь…

 

Или позвоните по телефонам:+7 (812) 366-07-92, +7 (812) 366-07-93, +7 (812) 936-07-93.

 

Вся информация, размещенная на данном сайте, носит справочно-информационный характер и ни при каких условиях и ни в коей своей части НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ.

 

Салоны красоты на портале Русмед   Стоматология в Санкт-Петербурге.


Мы принимаем кредитные карты


Альмеда ! Клиника стоматологии и косметологии.
г. Санкт-Петербург, ул. Димитрова, д. 8, кор. 2
366-07-92, 366-07-93, 936-07-93